Dor nas mãos, dedos e pulsos: Tratamentos e Métodos de Auto-cuidado
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Os tratamentos para a dor nos pulsos, assim como o alívio para a dor nas mãos e dedos, são prioridade máxima quando se depara com a realidade do dia-a-dia de ter de trabalhar, cozinhar, conduzir, fazer compras - até ligar a televisão. Aqui ajudamo-lo a perceber como se livrar da dor no pulso e encontrar o tratamento que melhor funciona para si. Assim pode voltar a realizar os movimentos que o fazem sentir-se bem. Porque há poucas coisas melhores na vida do que realizar movimentos sem dor. ...
Nesta página:
Cuidados a ter e tratamentos caseiros para aliviar a dor nos pulsos
Alternativas terapêuticas para a dor nos pulsos e mãos
Medicamentos Voltaren para alivio da dor nos dedos, mãos e pulsos
Como é que o Voltaren funciona no alívio da dor nos pulsos e mãos
Como usar Voltaren para aliviar a dor nos pulsos
Cuidados a ter e tratamentos caseiros para aliviar a dor nos pulsos
A dor nos pulsos nem sempre requer tratamento médico. Se está à procura da melhor forma de resolver a dor que sente nos pulsos em casa, está no sítio certo. Aqui apresentamos alguns tratamentos caseiros para a dor nos pulsos que pode considerar caso sinta dor, formigueiro ou dormência nas mãos ou pulsos.
Os tratamentos e cuidados a ter para a dor no pulso e mãos1 incluem:
Aplicar frio na zona
Aplicar gelo no pulso ou na mão pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço nos tecidos lesionados devido a uma lesão recente. Um saco de gelo – ou mesmo um saco de ervilhas congeladas – serve. Nunca aplique gelo diretamente na pele. Em vez disso, envolva o saco de gelo (ou de vegetais congelados!) numa toalha fina e de seguida, aplique-a no pulso. ...
Por vezes, a dor no pulso é de tal forma severa que as alternativas não medicamentosas não conseguem travar a dor e é necessário recorrer a medicamentos não sujeitos a receita médica.2
Pode optar por tomar um analgésico para as dores nos pulsos, na forma de comprimido. Também pode optar por geles, sprays ou emplastros, já que a mão pode ser um lugar complicado para aplicar o produto! Recorra a Voltaren para aliviar a dor no pulso.
Algumas dores particularmente graves no pulso ou na mão podem necessitar de cuidados médicos. Consulte imediatamente um médico se tiver os seguintes sintomas graves de dor no pulso:
- Incapacidade de movimentação do pulso
- Calor e vermelhidão na articulação do pulso acompanhados de febre superior a 37,7°C
- Má formação ou outro tipo de alterações nas mão ou dedos
Na visita ao médico, este poderá pedir-lhe para fazer uma radiografia, tac, ressonância magnéticas ou exame de ultrassom para chegar a um diagnóstico e elaborar um plano de tratamento para a dor nos pulsos e mãos.
A cirurgia pode ser necessária nos seguintes casos:3
- Fraturas ósseas
- Síndrome do túnel cárpico
- Reparação de tendões ou ligamentos
Medicamentos Voltaren para alivio da dor nos dedos, mãos e pulsos
Os geles Voltaren contêm diclofenac, um potente anti-inflamatório de aplicação tópica na pele. São eficazes em certos tipos de dor nos pulsos e mãos, como quando é causado por lesões nos tecidos moles, como: tendões inflamados, rutura do ligamento, entorses musculares ou hematomas. Os geles de Voltaren também são eficazes no tratamento da inflamação e da dor causadas pela osteoartrose nos dedos; bem como reumatismo dos tecidos moles.
Os geles Voltaren chegam ao local da dor com tripla ação - aliviar a dor, combater a inflamação e acelerar a natural recuperação.
Os medicamentos Voltaren que podem ser usados para o tratamento da dor no pulso são:
| Voltaren Emulgelex com abertura fácil | Voltaren Emulgel com tampa triangular |
Voltaren Emulgel com aplicador |
| As abas localizadas em cada lado da tampa de abertura fácil (prova de inviolabilidade), irão quebrar quando a tampa for aberta pela primeira vez. Antes da primeira utilização, verifique se as abas laterais não estão partidas. | A primeira vez que utilizar a bisnaga, deverá remover o selo de prova de inviabilidade. Para remover o selo antes da primeira utilização, desenrosque e remova a tampa. Utilize o lado contrário da tampa para inserir, torcer e remover o selo da bisnaga. | A primeira vez que usar o tubo terá que quebrar o selo de inviolabilidade da bisnaga. Para remover o selo antes da primeira utilização, retire a tampa de proteção transparente e, de seguida, desenrosque o aplicador. Utilize o orifício em forma de estrela localizada num dos lados do aplicador, para quebrar o selo de inviolabilidade da bisnaga. Enrosque o aplicador de novo na bisnaga antes de dispensar o gel. |
| Abra a tampa de abertura fácil. Use o dedo polegar, um lado da mão ou mesmo um dos lados de uma mesa, para pressionar a parte inferior da tampa de abertura fácil, abrindo-a facilmente. Muito fácil! | Coloque os dedos confortavelmente nas laterais da tampa triangular. Basta rodar a tampa. É tão fácil assim! |
Para abrir, puxe a parte branca do aplicador. Aperte suavemente a bisnaga para empurrar o gel para a superfície do aplicador. Utilize a bisnaga com aplicador como se fossem os seus dedos, friccionando suave e lentamente o gel na pele, na área onde tem a dor ou inchaço. A ligeira pressão criada ao friccionar irá fechar automaticamente o aplicador. |
- Abra o tubo do gel Voltaren desenroscando a tampa triangular de abertura fácil
- A quantidade necessária depende das dimensões da zona dorida ou inchada; normalmente é suficiente uma quantidade cujas dimensões variam entre uma cereja e uma noz. Aplique suavemente na pele, na zona onde sente a dor
- Aplique o gel, tal como indicado no folheto informativo
- Comece a recuperar a alegria do movimento. Sinta-se melhor!
Quantidade adequada de Voltaren para aliviar a dor nos pulsos ou mãos
Siga sempre as instruções de utilização presentes no folheto informativo. A quantidade mais adequada de Voltaren para aliviar a dor nos pulsos ou mãos, depende da dimensão da área afetada.
Voltaren contém diclofenac, um anti-inflamatório eficaz, que atua diretamente no local da dor. Aplique uma quantidade que varie entre o tamanho de uma cereja e uma noz, dependendo da dimensão da área afetada.
Quanto tempo leva a que Voltaren alivie a dor nos pulsos ou nas mãos
Voltaren restaura os movimentos mais cedo;4 eliminando a dor no pescoço para metade, após 24 horas. 5 Os estudos foram realizados em doentes com dores no pescoço em vez de doentes com dor nos pulsos, pelo que os resultados podem variar. Voltaren trabalha na redução da dor em movimento, sentida na dor no pescoço, 2x mais rápido do que um gel não medicamentoso – para que possa recuperar a sua alegria do movimento, mais rápido! Seja qual for o caminho que escolher, esperamos que volte a costurar, escrever, cozinhar ou dar a mão a um ente querido.
Descubra as alternativas Voltaren para o alivio da dor
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Saúde, bem-estar e dor
A dor raramente é só física, e nem sempre é resolvida tomando apenas medicamentos. Voltaren é o seu aliado para ajudar a ter um maior controlo na sua viagem da dor, desde a forma de dormir, até ao que come, bem-estar mental e terapias complementares de alívio da dor.
